Οι ατομικές συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες, έφηβους, παιδιά. Τα αιτήματα των ανθρώπων που έρχονται στις ατομικές συνεδρίες μπορεί να είναι ποικίλλα.

ατομικες συνεδριεςΕνδεικτικά, ζητήματα όπως:

  • κατάθλιψη
  • άγχος, πανικός 
  • διατροφικές διαταραχές
  • τραυματικές εμπειρίες
  • αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές 
  • εθισμοί (σε ουσίες, τυχερά παιχνίδια, ίντερνετ), 
  • ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Κάποιοι επιδιώκουν την συνεδρία όταν έρχονται αντιμέτωποι με προσωπικά ζητήματα όπως: 

  • αρνητική αίσθηση εαυτού
  • πένθος/απώλεια
  • μοναξιά
  • σημαντικές αλλαγές στη ζωή
  • κρίσιμες/μεταβατικές φάσεις ζωής

Ορισμένους τους καλεί η επιθυμία τους για:

  • προσωπική ενδυνάμωση
  • επίλυση διλημμάτων ή λήψη αποφάσεων.

Mπορεί επίσης να απασχολήσουν τους ανθρώπους:

  • Προβλήματα γάμου, απιστία, συχνοί καυγάδες
  • χωρισμός
  • σεξουαλικές δυσκολίες
  • ζητήματα σχέσεων γονέων-παιδιών
  • σχέσεις φιλίας 
  • προβλήματα σε σχέση με την εργασία 
  • προβλήματα σε σχέση με το σχολείο

amigdalia 2Η ψυχοθεραπεία που παρέχεται κατά την διάρκεια των ατομικών συνεδριών, επιδιώκει να είναι γεμάτη σεβασμό για τους ανθρώπους, τη διαφορετικότητά τους και τις ιδιαίτερες αξίες τους. Διερευνά μέσα από τις ιστορίες ζωής του ενδιαφερόμενου τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αλλάξει την σχέση του με ό, τι πρόβλημα ή δυσκολία αντιμετωπίζει.

Πρόκειται για μια βραχεία ψυχοθεραπεία που εστιάζει στις λύσεις και μέσα σε λίγες συνεδρίες δημιουργείται το πλαίσιο για το προχώρημα των ζητημάτων που απασχολούν τους ενδιαφερόμενους.

 Οι συνεδρίες υποστηρίζουν τους ανθρώπους να διαχωρίσουν τον εαυτό τους από τα προβλήματανα αξιοποιήσουν το δυναμικό τουςνα συνδεθούν με άλλους σημαντικούς ανθρώπους ή φιγούρες της ζωής τους, να ξεκαθαρίσουν τους στόχους, τις αξίες και τις επιδιώξεις τους, και να διερευνήσουν τους πρόσφορους τρόπους για να τις επιδιώξουν καλύτερα.

 Το ενδιαφέρον επικεντρώνεται στις μοναδικές ικανότητες, επιδεξιότητες και γνώσεις ζωής που έχει αναπτύξει ο ενδιαφερόμενος,  υπό το φως συγκεκριμένων συνθηκών της ζωής του. Συζητιούνται δυνατότητες για περαιτέρω ανάπτυξή των πρακτικών αντίστασης στα προβλήματα, ώστε ο ενδιαφερόμενος να κάνει βήματα στην κατεύθυνση των προτιμήσεών του, για την ζωή και τις σχέσεις του.

 Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία, παρά το γεγονός ότι αποκαλείται «ατομική», δίνει την ελευθερία στον ενδιαφερόμενο, εφόσον το επιθυμεί και μόνο με την δική του συγκατάθεση, να προσκαλέσει σε κάποιες από τις συνεδρίες, οποιονδήποτε άνθρωπο μπορεί & θέλει, να συμβάλει στην επίλυση του προβλήματος. Αυτός μπορεί είτε να είναι κάποιος συγγενής, είτε κάποιος φίλος, είτε κάποιο πρόσωπο που δεν ανήκει στον άμεσα στενό του κύκλο, αλλά μέσα από μια συγκεκριμένη & δομημένη διαδικασία συμπαράστασης (την ευθύνη της οποίας αναλαμβάνει ο θεραπευτής), θα συμβάλλει στην ενδυνάμωση και τα βήματα του ενδιαφερόμενου. 

Επίσης μερικές φορές, όπως προκύπτει από την πορεία της θεραπευτικής διαδικασίας, οι άνθρωποι εκδηλώνουν το ενδιαφέρον από ένα σημείο και πέρα, όχι πλέον να μιλήσουν στον ίδιο τον θεραπευτή, αλλά μέσω του θεραπευτή, να έρθουν σε επαφή με άλλους ενδιαφερόμενους. Π.χ άλλους ανθρώπους με τους οποίους έχει δουλέψει στο παρελθόν ο θεραπευτής και έχουν αντιμετωπίσει παρόμοια προβλήματα. Έτσι δίνεται η δυντότητα να ανταλλάξουν βοηθητικές πρακτικές & ιδέες και να συμβάλλουν ο ένας στην ζωή του άλλου.

Βεβαίως καμία διαδικασία επιπλέον σύνδεσης και συμπαράστασης, δεν πραγματοποιείται εάν δεν κάνει νόημα στον ίδιο τον ενδιαφερόμενο.

Κάθε συνεδρία διαρκεί από 60 έως 90 λεπτά. 

Τόσο ο συνολικός αριθμός των ατομικών ή/και οικογενειακών συνεδριών, όσο και η διάρκεια της κάθε συνεδρίας, διαμορφώνεται και αποφασίζεται συνεργατικά μεταξύ θεραπευτού-ενδιαφερόμενου, ανάλογα με την πρόθεσή του ενδιαφερόμενου και με τη φύση του αιτήματος.

Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε στο: «Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία»