couple-therapyΣυνήθως όταν ένα ζευγάρι επιχειρήσει να ξεκινήσει συμβουλευτική, είναι εστιασμένο εδώ και καιρό στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει, το οποίο μάλιστα εχει εσωτερικεύσει ως στοιχείο της σχεσιακής του ταυτότητας.

«Έχουμε επιχειρήσει τα πάντα και η θεραπεία μοιάζει η ύστατη προσπάθεια να σώσουμε την σχέση μας», λένε.

Το θεραπευτικό πλαίσιο παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον που βοηθά τα μέλη του ζευγαριού να γνωρίσουν ο ένας τον άλλο με έναν νέο τρόπο που σέβεται την ιστορία τους, τις ανάγκες τους και τις επιδιώξεις τους στη ζωή.

Οι θεραπευτικές τεχνικές ενθαρρύνουν την ανακάλυψη των κοινών προθεσεών τους και παρέχουν ανακούφιση από τις επιδράσεις της απογοήτευσης, της επίρρηψης ευθυνών, των συγκρούσεων και του θυμού.

Ο θεραπευτής δεν απευθύνεται στα προβλήματα ως μέρος της ταυτότητας των μελών του, αλλά τα εντοπίζει έξω από την δυναμική του ζευγαριού. Συνεπώς η συζήτηση αναδυκνύει τις δυνατότητες του ζευγαριού και δεν περιορίζεται στην υποτιθέμενη «παθολογία» του. 

Τα μέλη υποστηρίζονται προκειμένου να επανασυνδεθούν με τις κοινές τους αξίες, να διεκδικήσουν τις αμοιβαίες ελπίδες και προτιμήσεις τους, να λειτουργήσουν συνεργατικά ως ομάδα εναντίον του προβλήματος, να προσκαλέσουν και να δρέψουν ευκαιρίες επούλωσης με τρόπο συντροφικό, να ενθαρρύνουν την κατανόηση, την συμπόνοια και την αμοιβαία εκτίμηση.

Επιπλέον λαμβάνεται υπόψιν το πλαίσιο που διαμορφώνει η κουλτούρα μας και θρέφει το πρόβλημα. Όλοι έχουμε υπάρξει μάρτυρες των κοινωνικών ιδεών και μηνυμάτων (προερχόμενα από Μ.Μ.Ε, οικογένεια κ.α.) που μας υποδεικνύουν πώς «θα έπρεπε» ή «δεν θα έπρεπε» να είναι μια σχέση.

Όλες αυτές οι νόρμες συχνά επισκιάζουν τις δικές μας μοναδικές αξίες και προθέσεις για την σχέση που επιδιώκουμε.

Κατά την διάρκεια των θεραπευτικών συναντήσεων διερευνώνται οι τρόποι που μπορεί να οδηγήσουν στην επανένωση των μελών του ζευγαριού προκειμένου να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα από κοινού, όπως επίσης και οι ικανότητες που θα τους βοηθήσουν στην προσπάθειά τους. Ενισχύονται οι δεξιότητες επικοινωνίας, ώστε το ζευγάρι να περάσει από την επίρριψη ευθυνών στην επανασύνδεση ή ό,τι άλλο τους κάνει νόημα.