Οι ατομικές συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες, έφηβους, παιδιά. Τα αιτήματα των ανθρώπων που έρχονται στις ατομικές συνεδρίες μπορεί να είναι ποικίλλα.

ατομικες συνεδριεςΕνδεικτικά, ζητήματα όπως:

  • κατάθλιψη
  • άγχος, πανικός 
  • διατροφικές διαταραχές
  • τραυματικές εμπειρίες
  • αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές 
  • εθισμοί (σε ουσίες, τυχερά παιχνίδια, ίντερνετ), 
  • ψυχοσωματικά συμπτώματα.

Κάποιοι επιδιώκουν την συνεδρία όταν έρχονται αντιμέτωποι με προσωπικά ζητήματα όπως: 

  • αρνητική αίσθηση εαυτού
  • πένθος/απώλεια
  • μοναξιά
  • σημαντικές αλλαγές στη ζωή
  • κρίσιμες/μεταβατικές φάσεις ζωής

Ορισμένους τους καλεί η επιθυμία τους για:

  • προσωπική ενδυνάμωση
  • επίλυση διλημμάτων ή λήψη αποφάσεων.

Mπορεί επίσης να απασχολήσουν τους ανθρώπους:

  • Προβλήματα γάμου, απιστία, συχνοί καυγάδες
  • χωρισμός
  • σεξουαλικές δυσκολίες
  • ζητήματα σχέσεων γονέων-παιδιών
  • σχέσεις φιλίας 
  • προβλήματα σε σχέση με την εργασία 
  • προβλήματα σε σχέση με το σχολείο

amigdalia 2Η ψυχοθεραπεία που παρέχεται κατά την διάρκεια των ατομικών συνεδριών, επιδιώκει να είναι γεμάτη σεβασμό για τους ανθρώπους, τη διαφορετικότητά τους και τις ιδιαίτερες αξίες τους. Διερευνά μέσα από τις ιστορίες ζωής του ενδιαφερόμενου τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να αλλάξει την σχέση του με ό, τι πρόβλημα ή δυσκολία αντιμετωπίζει.

Πρόκειται για μια βραχεία ψυχοθεραπεία που εστιάζει στις λύσεις και μέσα σε λίγες συνεδρίες δημιουργείται το πλαίσιο για το προχώρημα των ζητημάτων που απασχολούν τους ενδιαφερόμενους.

 Οι συνεδρίες υποστηρίζουν τους ανθρώπους να διαχωρίσουν τον εαυτό τους από τα προβλήματανα αξιοποιήσουν το δυναμικό τουςνα συνδεθούν με άλλους σημαντικούς ανθρώπους ή φιγούρες της ζωής τους, να ξεκαθαρίσουν τους στόχους, τις αξίες και τις επιδιώξεις τους, και να διερευνήσουν τους πρόσφορους τρόπους για να τις επιδιώξουν καλύτερα.

Περισσότερα...

couple-therapyΣυνήθως όταν ένα ζευγάρι επιχειρήσει να ξεκινήσει συμβουλευτική, είναι εστιασμένο εδώ και καιρό στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει, το οποίο μάλιστα εχει εσωτερικεύσει ως στοιχείο της σχεσιακής του ταυτότητας.

«Έχουμε επιχειρήσει τα πάντα και η θεραπεία μοιάζει η ύστατη προσπάθεια να σώσουμε την σχέση μας», λένε.

Το θεραπευτικό πλαίσιο παρέχει ένα ασφαλές περιβάλλον που βοηθά τα μέλη του ζευγαριού να γνωρίσουν ο ένας τον άλλο με έναν νέο τρόπο που σέβεται την ιστορία τους, τις ανάγκες τους και τις επιδιώξεις τους στη ζωή.

Οι θεραπευτικές τεχνικές ενθαρρύνουν την ανακάλυψη των κοινών προθεσεών τους και παρέχουν ανακούφιση από τις επιδράσεις της απογοήτευσης, της επίρρηψης ευθυνών, των συγκρούσεων και του θυμού.

Περισσότερα...

group-therapyΜια ανοιχτή και ετερογενής ομάδα μοιάζει με έναν ασφαλή μικρόκοσμο. Σε αυτά τα πλαίσια δίνεται η δυνατότητα στους ανθρώπους να ανταλλάξουν απόψεις, να μοιραστούν εμπειρίες, να πειραματιστούν με νέους τρόπους αντίληψης και δράσης.

Το υποστηρικτικό περιβάλλον της ομάδας θα σε βοηθήσει να διαχωρίσεις τον εαυτό σου από τα προβλήματα και παράλληλα να συνδέσεις την ζωή σου με τις ζωές άλλων ανθρώπων διατηρώντας τη διαφορετικότητά σου και την ανεξαρτησία σου.

Ο συντονιστής έχει την ευθύνη της διαδικασίας (όχι την ευθύνη για τον εστιασμό της συζήτησης), ώστε η εμπειρία από τη διαδικασία να είναι μεστή νοήματος. Ο αριθμός των μελών συνήθως δεν ξεπερνά τα δέκα.