Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις του άγχους με όχημα την μουσική

Α

Κατά την διάρκεια του βιωματικού σεμιναρίου, θα επιχειρήσουμε να αποδομήσουμε το πλαίσιο που θρέφει την παρουσία του Άγχους στη ζωή μας, σε προσωπικό και κοινωνικό επίπεδο.

Η μουσική ακρόαση, καθώς εμπλέκει το φαντασιακό στοιχείο, θα λειτουργήσει ως μεταβατικό όχημα σε μια προσπάθεια εξωτερίκευσης και προσωποποίησης του Άγχους. Θα του ζητήσουμε να μας συστήσει τους συμμάχους και τα κόλπα που χρησιμοποιεί για να εισβάλλει στις ζωές μας. Ανοίγοντας τον διάλογο με το Άγχος Θα επιδιώξουμε να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέσης μας μαζί του, για μια κατεύθυνση στην ζωή μας διαφορετική από αυτήν που το Άγχος μας προορίζει.

Θα διερευνήσουμε με κριτικό μάτι τους μύθους που χρησιμοποιεί το Άγχος για να παρατείνει την παρουσία του στην ζωή μας. Σε ποιες κυρίαρχες πολιτισμικές ιδέες βασίζεται για να μας παραπλανήσει ως προς τις ικανότητές μας να ανταποκρινόμαστε στις αντιξοότητες της καθημερινότητας, ως προς τα πράγματα που είναι σημαντικό για εμάς να επενδύσουμε στην ζωή μας, ως προς τις αξίες που θα μπορούσαν να στηρίξουν τις προσπάθειές μας;

Θα φωτίσουμε τις δικές μας πρακτικές απάντησης απέναντι στις προκλήσεις που μας φέρνει το Άγχος. Μέσα από ένα ταξίδι στο χρόνο, ίσως ακόμα να αναγνωρίσουμε και κάποιες χρηστικές πλευρές του Άγχους που δεν μας ήταν ορατές μέχρι πρότινος.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε οποιοδήποτε άνθρωπο έχει ενδιαφέρον να αποκτήσει μια πιο σαφή εικόνα για τις προθέσεις & τις στρατηγικές του Άγχους στην ζωή του, καθώς και για τους τρόπους επαναδιαπραγμάτευσης της σχέση του μαζί του.

Επίσης είναι ευπρόσδεκτοι επαγγελματίες ή εκπαιδευόμενοι από τον χώρο της ψυχικής υγείας που θέλουν να γνωρίσουν από κοντά πώς μπορεί να εφαρμοστεί η Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία σε ομαδικό πλαίσιο.

Οργάνωση: Κασσάνδρα Πήτερσεν
Τόπος: Κέντρο Bienestar, Θεσσαλονίκη

Σύντομη περιγραφή

Κασσανδρα Πήτερσεν

Ψυχολόγος, Διδάσκουσα στο διεθνές Masters Αφηγηματικής Θεραπείας και Κοινοτικής Πρακτικής του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης (Masters of Narrative Therapy and Community Work, University of Melbourne), MSc Αφηγηματική Ψυχοθεραπεύτρια. Επίτιμος Κλινικός Συνεργάτης της Σχολής Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης

Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, οικογένειες και ομάδες, εποπτεία & εκπαίδευση σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας & κοινοτικής πρακτικής.

Διενεργεί σεμινάρια & διαλέξεις σε ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων του τομέα ψυχικής υγείας.

Ψυχολόγος, Διδάσκουσα στο διεθνές Masters Αφηγηματικής Θεραπείας και Κοινοτικής Πρακτικής του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης (Masters of Narrative Therapy and Community Work, University of Melbourne), MSc Αφηγηματική Ψυχοθεραπεύτρια. Επίτιμος Κλινικός Συνεργάτης της Σχολής Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης

Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, οικογένειες και ομάδες, εποπτεία & εκπαίδευση σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας & κοινοτικής πρακτικής.

Διενεργεί σεμινάρια & διαλέξεις σε ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων του τομέα ψυχικής υγείας.

Μπορείτε να την βρείτε και στο: