Καλώς ήρθες σε αυτόν τον διαδικτυακό τόπο που δημιουργήθηκε για να μας φέρει σε επαφή!
Λέγομαι Κασσάνδρα Πήτερσεν, είμαι ψυχολόγος, MSc Αφηγηματική Ψυχοθεραπεύτρια, Επόπτρια και Διδάσκουσα στο διεθνές Masters of Narrative Therapy and Community Work του University of Melbourne. Επίσης είμαι μέλος του διεθνούς διδακτικού προσωπικού του Dulwich Centre, Adelaide, Australia. Παρέχω υπηρεσίες Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, οικογένειες, ομάδες και οργανισμούς. Επίσης παρέχω εποπτεία και εκπαίδευση σε συναδέλφους θεραπευτές στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Παράλληλα διενεργώ σεμινάρια στον τομέα της Ψυχικής Υγείας (Βιογραφικό).
Αναρωτιέσαι τί είναι η Αφηγηματική θεραπεία;
Σε προσκαλώ να παρακολουθήσεις το βίντεο καλωσορίσματος ή να ρίξεις μια ματιά στο σχετικό άρθρο για την Αφηγηματική ψυχοθεραπεία. Επιχειρώ να σε συστήσω σε κάποιες από τις βασικές ιδέες & πρακτικές αυτής της προσέγγισης, οι οποίες διαμορφώνουν τους τρόπους με τους οποίους μπορεί κανείς να βιώσει την εξέλιξη της θεραπευτικής διαδικασίας.
Μαζί με την αφηγηματική προσέγγιση, την πρακτική μου διαπνέουν και με κρατούν υπόλογη, οι αξίες και τα ethics των φεμινιστικών προσεγγίσεων της διαθεματικότητας και του κινήματος της αντι-καταπιεστικής πρακτικής, η οποία αντιμετωπίζει την προσωπική θεραπεία και τα ζητήματα κοινωνικής δικαιοσύνης ως αμετάκλητα συνυφασμένα.
Η προσοχή γύρω από ζητήματα δύναμης είναι καθοριστικής σημασίας στη δουλειά που κάνω. Υποστηρίζω σθεναρά την απο-παθολογικοποίηση της εμπειρίας των ανθρώπων και την ανάδειξη όλων των δημιουργικών τρόπων που βρίσκουν να ανταποκρίνονται σε δύσκολες συνθήκες και πλαίσια ζωής.
Σκέφτεσαι να συνεργαστούμε; Εδώ θα βρεις λεπτομέρειες για τις υπηρεσίες που προσφέρω. Θα χαρώ να επικοινωνήσουμε.
Στις τηλεοπτικές εμφανίσεις μου μπορείς να ακούσεις συζητήσεις γύρω από επίκαιρα θέματα και στο blog ανεβαίνουν άρθρα, τα οποία ελπίζω να βρεις χρήσιμα ή ενδιαφέροντα. Μέσω αυτής της πλατφόρμας μπορείς να ενημερώνεσαι & να εγγράφεσαι σε δράσεις που θέλεις να συμμετέχεις (σεμινάρια, διαλέξεις, ομάδες κτλ).
Αν παρατηρείς τα προβλήματα και οι συνθήκες να σε απομακρύνουν από τους τρόπους που θα προτιμούσες να ζεις και ενδιαφέρεσαι να επανακτήσεις την ζωή και τις σχέσεις σου από τις επιδράσεις των προβλημάτων, αυτός ο τόπος είναι για σένα!
Εισαγωγή στην Αφηγηματική θεραπεία
Η προσέγγιση στην οποία έχω εξειδικευτεί στην ψυχοθεραπεία είναι γνωστή με τον όρο «Αφηγηματική ψυχοθεραπεία (Narrative therapy)».
Ως αφηγηματική ψυχοθεραπεύτρια πιστεύω ότι οι άνθρωποι κατασκευάζουμε τα διάφορα νοήματα για την ταυτότητά μας, την ζωή μας, τα προβλήματα και τον κόσμο, μέσα από ιστορίες που οργανώνονται και συγκροτούνται λεπτό-προς-λεπτό, καθώς συμμετέχουμε σε δεσμούς μεταξύ μας. Οι ιστορίες που «κατοικούμε» καθορίζουν τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και βιώνουμε τις σχέσεις μας.
Όλες οι ιστορίες (προσωπικές, οικογενειακές, φιλικές, επαγγελματικές κτλ) υφαίνονται μέσα σε ευρύτερα πλαίσια κουλτούρας, τάξης, φυλής, φύλου, σεξουαλικού προσανατολισμού, τα οποία είναι ισχυροί συντελεστές στην διαμόρφωση σχέσεων δύναμης και εμπειριών περιθωριοποίησης ή προνομιακού στάτους. Ενδιαφέρομαι να ρωτήσω για τους παράγοντες που βλέπεις να τροφοδοτούν την κατασκευή συγκεκριμένων ιστοριών στην ζωή σου.
Από την στιγμή που η αφηγηματική χρησιμοποιεί όρους ιστοριών, διατηρεί κριτική στάση απέναντι σε θεωρήσεις που εντοπίζουν τα προβλήματα στο εσωτερικό των ανθρώπων (ή των οικογενειών ως σύνολο ή των κοινοτήτων). Βλέπει τα προβλήματα ως διαχωρισμένα από την ταυτότητα και έτσι δεν επικεντρωνόμαστε στην ανακάλυψη εσωτερικών ελλειμμάτων ή ανεπαρκειών, αλλά στην επαναδιαπραγμάτευση της σχέσης του ανθρώπου με το πρόβλημα. Οι συζητήσεις μεταθέτουν την εστίαση από τις εσωτερικευμένες διαδικασίες ενός ατόμου στο εξωτερικευμένο πλαίσιο ιδεών και πεποιθήσεων.
Οι άνθρωποι συχνά έρχονται για θεραπεία όταν αισθάνονται ότι έχουν «κολλήσει» σε ιστορίες που περιορίζουν τις δυνατότητες να βιώσουν μια επιθυμητή πραγματικότητα. Στις προθέσεις μου δεν είναι ούτε να σου παρέχω «ειδικές» συμβουλές, ούτε να σου επισημάνω σε ποιες επιλογές να προχωρήσεις, ούτε να σε παρασύρω σε εξοντωτικές αναλύσεις του παρελθόντος.
Η συνεργασία μας διαπνέεται από σεβασμό στη δική σου ειδημοσύνη για την ζωή σου και βασίζεται στην συνεργατική διερεύνηση πολύπλευρων περιγραφών της, οι οποίες σου προσφέρουν πιο πλούσιες κατανοήσεις, συμπεράσματα και ιδέες. Ρίχνουμε φως σε εναλλακτικές ιστορίες που αντανακλούν δεξιότητες, ικανότητες, γνώσεις, πόρους (resources) και αποθέματα. Αυτές είναι συχνά παραμελημένες πλευρές που έχουν επισκιαστεί, ξεχαστεί, θεωρηθεί ως δεδομένες ή αδικηθεί από συγκεκριμένες ιστορίες που υπερισχύουν και τείνουν να ευνοούν «την ζωή των προβλημάτων».
Παράλληλα γίνονται διαθέσιμες προς αποδόμηση και αμφισβήτηση οι ευρύτερες πεποιθήσεις, αντιλήψεις και πρακτικές που φέρουν τα διαπροσωπικά, κοινωνικά, πολιτικά, πολιτισμικά πλαίσια, οι οποίες εξυπηρετούν την παραγωγή ή συντήρηση των αντιξοοτήτων στην ζωή σου.
Θα δεις τις ιστορίες σου να διανθίζονται από εικόνες, γλωσσικές ανατροπές, μεταφορές, σημαντικά πρόσωπα στην ζωή σου!
Τιμώντας προσωπικές, οικογενειακές, πολιτισμικές πρακτικές και κληροδοτήματα, γίνεται δυνατό να βρεθούν «κοντινοί» (local), οικείοι τρόποι να συνδέεσαι με προθέσεις, αξίες, όνειρα που σε στηρίζουν στις δύσκολες στιγμές, και να ενημερώνουν τις επιλογές σου.
Δεν είσαι μόνη/ος και δεν είσαι περίεργη/ος….
Θα χαρώ να γνωριστούμε και να συμπράξουμε στην εξερεύνηση ιστοριών που μπορούν να κινήσουν την ζωή σου προς τις περιοχές που προτιμάς. Τέτοιες ιστορίες πάντα υπάρχουν διαθέσιμες εφόσον τις αναζητήσουμε…
Η Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία είναι ένα διαρκώς εξελισσόμενο σώμα γνώσης και δεξιοτήτων για την ανταπόκριση σε αντιξοότητες που επηρεάζουν άτομα, οικογένειες, ομάδες και κοινότητες. Οι ιδέες και τρόποι εργασίας που περιγράφονται εδώ, εισήχθησαν στην ψυχοθεραπεία αρχικά από τον Michael White και τον David Epston.
Michael White
Η Αφηγηματική θεραπεία και Κοινοτική πρακτική αντλεί την έμπνευσή της από το κίνημα του κοινωνικού κονστρουξιονισμού (Gergen), Μεταμοντέρνες τοποθετήσεις στην φιλοσοφία (Foucault, Derrida), εξελίξεις στην πολιτισμική ανθρωπολογία και την κοινωνιολογία (Myerhoff, Geertz, Bruner, Goffman), τρίτο κύμα φεμινιστικών θεωριών κα.
David Epston
Έχει σημαντική επιρροή σε τομείς όπως η ψυχική υγεία, εκπαίδευση, επιχειρήσεις, ακτιβισμός & κοινωνική δικαιοσύνη. Ασκείται σε ολόκληρο τον κόσμο, όπως και στην Ελλάδα, από πιστοποιημένους αφηγηματικούς θεραπευτές.
Πρόκειται για μια κριτική προσέγγιση στην ψυχοθεραπεία, που κατανοεί την πραγματικότητα ως σχεσιακά και κοινωνικά κατασκευασμένη. Επιδιώκει μέσα από συγκεκριμένες πρακτικές να αναδείξει τις σχέσεις δύναμης & εξουσίας οι οποίες παράγουν ή συντηρούν τα προβλήματα των ανθρώπων, να αποδομήσει κυρίαρχους κοινωνικούς λόγους και να αμφισβητήσει την προνομιακή θεμελιακή γνώση στη θεραπεία και τον κόσμο.
Αντί να επιδιώκω την κατηγοριοποίηση των ανθρώπων & οικογενειών με βάση διαγνωστικούς κώδικες, κλίμακες αξιολόγησης ή τύπους προσωπικότητας, διερευνούμε μαζί με τους ανθρώπους, τις κατανοήσεις, εξηγήσεις και το νόημα που προσδίδουν οι ίδιοι στις ιδιαιτερότητες της δικής τους εμπειρίας και ταυτότητας.
Αντί να αντιμετωπίζω την γνώση των επαγγελματιών ως «ειδική» και να τοποθετώ τον εαυτό μου (ως ψυχοθεραπεύτρια/επόπτρια) στην θέση της «αυθεντίας», δίνω αξία στην ειδημοσύνη των ανθρώπων για την ίδια τους την ζωή. Αναγνωρίζω και σέβομαι την εξουσία/δύναμη (power) των προσερχόμενων να ορίζουν οι ίδιοι τον εαυτό τους σύμφωνα με την «τοπική», εκ των έσω γνώση (local knowledge) που κατέχουν για τις λεπτομέρειες της ζωής τους.
Αποφεύγω συνειδητά την αξιολόγηση των ανθρώπων με κριτήριο την «επιτυχή» ένταξή τους σε νόρμες ή πρότυπα «φυσιολογικότητας» και επικεντρώνομαι στην προσπάθεια του προσερχόμενου να διεκδικήσει μια ζωή με νόημα η οποία αντανακλά τις μοναδικές αξίες που ο ίδιος έχει επιλέξει. (περισσότερα…)
Θεωρώ ζωτικής σημασίας την μη-αποσύνδεση της έννοιας «θεραπεία» από την ευρύτερη σημασία της «δικαιοσύνης», ειδικά όταν οι αντιξοότητες που βιώνουν οι άνθρωποι είναι το αποτέλεσμα τραύματος, κοινωνικών αδικιών ή παραβιάσεων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων τους. Για το λόγο αυτό προσπαθώ να κρατώ τον εαυτό μου υπόλογο ως προς τον τρόπο που περιγράφονται οι εμπειρίες και οι ζωές των προσερχόμενων στην θεραπεία.
Τάσσομαι υπέρ του δικαιώματος των ανθρώπων να προσδιορίζουν οι ίδιοι τα βιώματα και τα προβλήματά τους, να τα ονοματίζουν οι ίδιοι (όχι οι «ειδικοί» ή άλλοι) με χαρακτηρισμούς που βρίσκονται κοντά στην εμπειρία τους, και να τιμώνται οι δεξιότητες, οι ικανότητες, οι σχέσεις, οι πτυχές της ιστορίας και της κουλτούρας τους που συμβάλλουν στην επανάκτηση της ζωής τους από τις επιδράσεις των προβλημάτων ή/και του τραύματος.
Καταστατικό των δικαιωμάτων αφήγησης
Το καταστατικό των δικαιωμάτων αφήγησης συστάθηκε από το David Denborough εκ μέρους του Dulwich Centre Foundation.
Άρθρο 1ο: Όλοι έχουν το δικαίωμα να προσδιορίζουν τις εμπειρίες και τα προβλήματά τους με δικά τους λόγια και όρους.
Ψυχολόγος, Διδάσκουσα στο διεθνές Masters Αφηγηματικής Θεραπείας και Κοινοτικής Πρακτικής του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης (Masters of Narrative Therapy and Community Work, University of Melbourne), MSc Αφηγηματική Ψυχοθεραπεύτρια. Επίτιμος Κλινικός Συνεργάτης της Σχολής Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης
Παρέχει υπηρεσίες ψυχοθεραπείας σε ενήλικες, οικογένειες και ομάδες, εποπτεία & εκπαίδευση σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας & κοινοτικής πρακτικής.
Διενεργεί σεμινάρια & διαλέξεις σε ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων του τομέα ψυχικής υγείας.
